宋家臺(tái)遺址位于澧縣大堰垱鎮(zhèn)宋家臺(tái)村三組一處低矮小土丘上，屬澧陽(yáng)平原典型崗地地貌，四周農(nóng)田環(huán)繞，地勢(shì)開闊平坦，臺(tái)地形狀呈圓形，直徑約180米，面積33277平方米，崗地地勢(shì)地勢(shì)由西朝東傾斜，1986年、1987年先后兩次發(fā)掘，發(fā)掘面積共424平方米，揭露出房址、墓葬區(qū)等遺跡，文化堆積厚，表土層厚約20厘米，灰褐色文化層，厚約60-80厘米，采集有屈家?guī)X文化、石家河文化時(shí)期陶片，該遺址為研究長(zhǎng)江中游新石器時(shí)代文化聚落分布，區(qū)域類型，文化譜系提供了資料。2019年被公布為省級(jí)文物保護(hù)單位。

保護(hù)范圍：文物邊界東延伸30米處，西延伸30米處，東北向至西北向延伸30米處，西南向至東南向延伸30米處。

建設(shè)控制地帶：保護(hù)范圍邊界向外延伸30米。